• Was Sie über ätherisches Zedernöl wissen müssen
• Produkte mit ätherischen Zedernölen

Was Sie über ätherisches Zedernöl wissen müssen

Die folgenden Aussagen sind durch im Internet veröffentlichte wissenschaftliche Experimente und Testergebnisse gestützt, aber dies sind keine Schlussfolgerungen aus Tests unserer Produkte.

Was ist ätherisches Zedernholzöl?

Zeder

Ätherisches Zedernöl ist eine Substanz, die aus den Nadeln, Blättern, Rinde und Beeren von Zedern gewonnen wird. Es gibt viele Arten von Zedern auf der ganzen Welt. Einige Bäume, die Zedern genannt werden, sind eigentlich Wacholder. Beide sind immergrüne Koniferen.

Dieses ätherische Öl kann mit verschiedenen Techniken extrahiert werden, darunter Dampfdestillation, Kohlendioxiddestillation und Kaltpressung. Obwohl es einzeln erhältlich ist, wird es auch als Inhaltsstoff in Produkten wie Insektenschutzmitteln, Eau de Cologne, Shampoo und Deodorant verwendet.

Vorteile von Zedernholzöl

Zedernholzöl und seine Inhaltsstoffe wurden in Tier- und Humanstudien auf potenzielle Gesundheits- und Schönheitsvorteile analysiert. Zu den in Zedernholzöl enthaltenen Komponenten gehören Cedrin, Cedrol und Thujopsen. Diese können folgende Eigenschaften haben: antiseptisch, entzündungshemmend, krampflösend, harntreibend, insektizid, fungizid

Der Baum, aus dem das Öl gewonnen wird, bestimmt seine Zusammensetzung, die den Nutzen des Öls unter bestimmten Bedingungen beeinträchtigen kann.

Zedernholzöl gegen Haarausfall

Alopecia areata ist eine Krankheit, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift, was zu Haarausfall führt. Zedernholz ist eines von mehreren ätherischen Ölen, die das Haarwachstum verbessern können.

Eine kleine Studie aus dem Jahr 1998 zeigte, dass Patienten mit Alopecia areata einen signifikanten Haarwuchs erlebten, wenn sie ihre Kopfhaut täglich mit ätherischen Ölen aus Zedernholz, Thymian, Rosmarin und Lavendel und einem Trägeröl (Kokosöl, Olivenöl) massierten. Diese Mischung wurde sieben Monate lang direkt auf die Kopfhaut aufgetragen.

Zedernholzöl für die Kondition der Kopfhaut

Das Massieren der Kopfhaut mit einer Mischung aus Zedernholzöl und einem Trägeröl kann ebenfalls helfen, eine juckende, schuppige Kopfhaut zu reduzieren und zu beruhigen. Dies kann bei der Behandlung von Schuppen und Kopfhautekzemen von Vorteil sein.

Sie können versuchen, vier bis fünf Tropfen Zedernholzöl direkt in Ihr Shampoo oder Ihre Spülung zu mischen.

Zedernholzöl für die Haut

Zedernholzöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Dies kann bei Hauterkrankungen wie Akne von Vorteil sein.

Eine Fallstudie ergab, dass die Zugabe von Zedernholzöl zu herkömmlichen Aknebehandlungen hilfreich war, um hartnäckige Akne zu lindern und zu reduzieren. Dieser Befund wird durch anekdotische Beweise gestützt.

Probieren Sie Zedernholzöl gegen Akne aus, indem Sie zwei oder drei Tropfen zu 5 Teelöffeln nicht komedogenem Trägeröl hinzufügen und es ein- oder zweimal pro Woche 20 Minuten lang auf Ihre Haut auftragen. Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Zedernholzöl in Ihr Gesichtspeeling mischen. Führen Sie zuerst einen Patch-Test durch, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben.

Zedernholzöl kann auch bei anderen Hautkrankheiten hilfreich sein. Beispielsweise kann es das Erscheinungsbild von Narben reduzieren, kleinere Wunden behandeln, Arthritisschmerzen lindern und Ekzemsymptome lindern.

Ätherisches Zedernholzöl zum Schlafen

Bei Verwendung als Aromatherapie kann Zedernholzöl eine beruhigende Wirkung haben, wodurch es zur Linderung von intermittierender Schlaflosigkeit geeignet ist. Probieren Sie Zedernholzöl als Aromatherapie-Behandlung oder geben Sie ein paar Tropfen in ein heißes Bad vor dem Schlafengehen.

Zedernholzöl gegen Angst

Laut einigen Tierstudien kann das in Zedernholzöl enthaltene Cedrol eine beruhigende Wirkung auf die Stimmung haben, so dass es eine positive Wirkung auf Angstzustände haben und Stress abbauen kann.

Wie man ätherisches Zedernöl verwendet

Es gibt viele Möglichkeiten, ätherisches Zedernholzöl zu verwenden:

Zedernholzöl als Aromatherapiebehandlung

Inhalieren Sie ätherisches Zedernholzöl direkt aus der Flasche oder sprühen Sie eine kleine Menge auf ein Handtuch oder Tuch und legen Sie es unter Ihr Kopfkissen.

Geben Sie Zedernholzöl in eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche und sprühen Sie es auf getrocknete Blumen oder in die Luft, um Ihr Zuhause sanft zu duften.

Versuchen Sie, Zedernholzöl mit anderen beruhigenden Düften wie Lavendel zu mischen.

Zedernholzöl als Cologne

Der beruhigende, holzige Duft von Zedernholzöl hat es zu einer beliebten Zutat in Colognes und Aftershaves gemacht.

Um ätherisches Zedernholzöl als persönlichen Duft zu verwenden, tupfen Sie das verdünnte Öl sanft hinter Ihre Ohren, auf Ihre Handgelenke oder unter Ihre Achselhöhlen. Sie können auch ein paar Tropfen zu den Produkten hinzufügen, die Sie derzeit verwenden.

Zedernholzöl zur Behandlung von Akne

Probieren Sie Zedernholzöl gegen Akne, Mitesser oder Whiteheads. Verdünnen Sie das Öl, tragen Sie es mit einem Waschlappen oder Wattepad auf Ihre Haut auf und lassen Sie es 10–15 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.

Sie können handelsüblichen Produkten wie Cremes und einigen Adstringentien Zedernholzöl hinzufügen.

Zedernholzöl als Floh- und Mottenschutz

Auf die Haut aufgetragen hilft Zedernholzöl, Flöhe, Zecken und Motten von Stoffen, Menschen und Haustieren abzuwehren. Achten Sie darauf, das Öl zu verdünnen, wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen oder es bei Ihrem Haustier verwenden. Denken Sie auch daran, dass einige ätherische Öle für Haustiere gefährlich sind. Bevor Sie es bei Ihrer Katze, Ihrem Hund oder einem anderen Tier anwenden, konsultieren Sie unbedingt einen Tierarzt.

Zedernholzöl hat sich nicht als wirksam bei der Abwehr von Mücken erwiesen.

Andere lokale Anwendungen von Zedernholzöl

Zedernholzöl kann mit einem Trägeröl gemischt und für die Kopfhaut- oder Hautmassage verwendet werden. Es kann auch zu Gesichtspackungen und Peelings, Körperlotionen und Shampoos hinzugefügt werden.

Sicherheitsmaßnahmen

Zedernholzöl gilt allgemein als unbedenklich, wenn es topisch als Insektizid oder Lebensmittelzusatzstoff verwendet wird. Hautreizungen durch Zedernholzöl werden selten berichtet.

Verdünnen Sie ätherische Öle immer in einem Trägeröl, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Machen Sie einen Patch-Test, bevor Sie das Öl verwenden, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.

Wie alle ätherischen Öle kann Zedernholzöl beim Verschlucken gefährlich sein.

Verwenden Sie kein Zedernholzöl, wenn Sie allergisch gegen Zedernholz sind.

Ich möchte ätherisches Zedernöl!