Chaga

Was ist Chaga-Pilz und ist er gesund?
Chaga-Produkte

Was ist Chaga-Pilz und ist er gesund?

Die folgenden Aussagen sind durch im Internet veröffentlichte wissenschaftliche Experimente und Testergebnisse gestützt, aber dies sind keine Schlussfolgerungen aus Tests unserer Produkte.

Der Chaga-Pilz wird seit Jahrhunderten in Sibirien und anderen Teilen Asiens medizinisch verwendet, um die Immunität zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Obwohl ziemlich unansehnlich, gewinnt der Chaga-Pilz aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile in der westlichen Welt an Popularität. Der Verzehr dieses besonderen Pilzes kann jedoch gewisse Risiken bergen.

Dieser Artikel untersucht die Verwendung, den Nutzen und mögliche Nebenwirkungen des Chaga-Pilzes.

Was ist Chaga-Pilz?

Birke

Chaga (inonotus obliquus) ist eine Pilzart, die hauptsächlich in kalten Klimazonen auf der Rinde von Birken lebt. Zum Beispiel in Nordeuropa, Sibirien, Russland, Korea, Nordkanada und Alaska. Chaga ähnelt verbrannter Holzkohle. Ungefähr 25-38 Zentimeter. Darin befindet sich ein orangefarbener weicher Samen.

Chaga wird in Russland und anderen nordeuropäischen Ländern seit Jahrhunderten als traditionelle Medizin verwendet, hauptsächlich um die Immunität und die allgemeine Gesundheit zu stärken. Es wird auch zur Behandlung von Diabetes, bestimmten Krebsarten und Herzerkrankungen eingesetzt.

Chaga wurde traditionell zu einem feinen Pulver gemahlen und zu medizinischem Tee verarbeitet. Heutzutage ist er nicht nur als Tee, sondern auch als pulverisiertes oder verkapseltes Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, entweder allein oder in Kombination mit anderen Pilzen.

Es wird angenommen, dass das Trinken von Chaga mit heißem oder kaltem Wasser seine heilenden Eigenschaften freisetzt. Denken Sie daran, dass zuverlässige Informationen über den Nährwert von Chaga äußerst begrenzt sind. Sicher ist jedoch, dass es kalorienarm, sehr ballaststoffreich und voller Antioxidantien ist.

Der Chaga-Pilz wächst hauptsächlich auf Birken in kalten Klimazonen, sieht aus wie verbrannte Holzkohle und wird seit Jahrhunderten als traditionelle Medizin verwendet

Potenzielle gesundheitliche Vorteile

Obwohl die Forschung im Gange ist, zeigen einige wissenschaftliche Studien, dass Chaga-Extrakt einige gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Erhöht die Funktion des Immunsystems und bekämpft Entzündungen

Chaga-Pilz

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Immunsystems, die vor Krankheiten schützen kann. Langfristige Entzündungen können jedoch mit Erkrankungen wie Herzerkrankungen und rheumatoider Arthritis in Verbindung gebracht werden.

Studien an Tieren und Reagenzgläsern legen nahe, dass Chaga-Extrakt die Immunität positiv beeinflussen kann, indem er langfristige Entzündungen reduziert und schädliche Bakterien und Viren bekämpft.

Chaga stimuliert die weißen Blutkörperchen, indem es die Produktion nützlicher Zytokine fördert – Proteine, die das Immunsystem regulieren – die für die Bekämpfung schädlicher Bakterien oder Viren unerlässlich sind. Dadurch kann dieser Pilz bei der Bekämpfung von Infektionen helfen – von leichten Erkältungen bis hin zu schweren Krankheiten.

Darüber hinaus zeigen andere Tier- und Reagenzglasstudien, dass Chaga die Produktion schädlicher Zytokine verhindern kann, die Entzündungen auslösen und mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Beispielsweise reduzierte Chaga-Extrakt in einer Studie an Mäusen Entzündungen und Schäden am Darm, indem es die Wirkung von entzündlichen Zytokinen hemmte.

Kann Krebs vorbeugen und bekämpfen

Zahlreiche Tier- und Reagenzglasstudien zeigen, dass Chaga das Wachstum von Krebs verhindern und verlangsamen kann.

In einer Studie an Mäusen mit Krebs reduzierten Chaga-Ergänzungen die Tumorgröße um 60 %. In einer Reagenzglasstudie verhinderte Chaga-Extrakt das Wachstum von Krebs in menschlichen Leberzellen. Ähnliche Ergebnisse wurden für Lungen-, Brust-, Prostata- und Dickdarmkrebszellen beobachtet.

Es wird angenommen, dass die krebshemmende Wirkung von Chaga teilweise auf seinen hohen Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen ist, wodurch die Zellen vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale geschützt werden. Chaga enthält typischerweise ein Antioxidans namens Triterpen. Reagenzglasstudien zeigen, dass ein hochkonzentrierter Triterpenextrakt helfen kann, Krebszellen abzutöten.

Denken Sie daran, dass Humanstudien erforderlich sind, um sichere Schlussfolgerungen über das Antikrebspotenzial von Chaga zu ziehen.

Kann den Blutzucker senken

Getrockneter Chaga-Pilz

Viele Tierstudien verbinden Chaga mit einem niedrigeren Blutzuckerspiegel, sodass es bei der Behandlung von Diabetes helfen kann.

Eine aktuelle Studie an fettleibigen diabetischen Mäusen ergab, dass Chaga-Extrakt den Blutzucker und die Insulinresistenz im Vergleich zu diabetischen Mäusen, die das Präparat nicht erhielten, reduzierte.

In einer anderen Studie an diabetischen Mäusen senkten Chaga-Ergänzungen den Blutzuckerspiegel über drei Wochen um 31 %. Wir haben ähnliche Ergebnisse in anderen Studien gesehen.

Da jedoch keine Humanforschung verfügbar ist, ist unklar, ob Chaga bei der Behandlung von Diabetes beim Menschen helfen kann.

Kann den Cholesterinspiegel senken

Chaga-Extrakt kann den Cholesterinspiegel verbessern und das Risiko von Herzerkrankungen verringern.

In einer achtwöchigen Studie an Ratten mit hohem Cholesterinspiegel reduzierte Chaga-Extrakt das „schlechte“ LDL-Cholesterin, das Gesamtcholesterin und die Triglyceride, während es die Antioxidantienspiegel erhöhte. Ähnliche Studien haben das gleiche Ergebnis gezeigt und festgestellt, dass Chaga nicht nur den Spiegel des "schlechten" LDL-Cholesterins senkt, sondern auch den Spiegel des "guten" HDL-Cholesterins erhöht.

Forscher glauben, dass die Antioxidantien in Chaga für seine Wirkung auf den Cholesterinspiegel verantwortlich sind.

Weitere Forschung am Menschen ist erforderlich, um die Wirkung von Chaga auf den Cholesterinspiegel klar zu verstehen.

Tier- und Reagenzglasstudien haben ergeben, dass Chaga-Extrakt die Immunität stärken, chronischen Entzündungen vorbeugen, Krebs bekämpfen, den Blutzucker senken und den Cholesterinspiegel senken kann, aber es sind weitere Studien am Menschen erforderlich

Sicherheit und Nebenwirkungen

Chaga wird im Allgemeinen gut vertragen. Es wurden jedoch keine Studien am Menschen durchgeführt, um seine Sicherheit oder angemessene Dosierung zu bestimmen. Tatsächlich kann Chaga mit einigen gängigen Medikamenten interagieren und potenziell schädliche Auswirkungen haben.

Zum Beispiel kann Chaga aufgrund seiner Wirkung auf den Blutzuckerspiegel ein Risiko für Insulinbenutzer oder Diabetiker darstellen.

Chaga enthält auch ein Protein, das die Blutgerinnung verhindern kann. Wenn Sie daher blutverdünnende Medikamente einnehmen, an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder sich einer Operation unterziehen müssen, konsultieren Sie vor der Einnahme von Chaga Ihren Arzt.

Obwohl einige Untersuchungen zeigen, dass Chaga helfen kann, Entzündungen zu reduzieren, kann es auch das Immunsystem stimulieren. Daher sollten Menschen, die an Autoimmunerkrankungen leiden, vor der Anwendung von Chaga einen Arzt konsultieren.

Es gibt keine Untersuchungen zur Sicherheit von Chaga für schwangere oder stillende Frauen, daher ist es die sicherste Lösung, seine Verwendung zu vermeiden.

Keine Studien haben die Sicherheit oder die richtige Dosierung von Chaga analysiert, unerwünschte Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung oder Autoimmunerkrankung leiden, Blutverdünner einnehmen oder schwanger sind oder stillen

Zusammenfassung

Die Menschen verwenden den Chaga-Pilz seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke. Es enthält viele Antioxidantien. Sein Extrakt kann Krebs bekämpfen und die Immunität, chronische Entzündungen sowie den Blutzucker- und Cholesterinspiegel verbessern.

Es sind jedoch Studien am Menschen erforderlich, um diese Vorteile zu bestätigen und seine Sicherheit, Nebenwirkungen und optimale Dosierung zu bestimmen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Chaga-Pilze auszuprobieren, aber Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen oder möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten haben, die Sie einnehmen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.